• Blog
  • Applications
  • Games
  • Reviews
  • Tips & Tricks
  • Freebies
  • Recommended
THE ALL APPS
  • Blog
  • Applications
  • Games
  • Reviews
  • Tips & Tricks
  • Freebies
  • Recommended
No Result
View All Result
  • Blog
  • Applications
  • Games
  • Reviews
  • Tips & Tricks
  • Freebies
  • Recommended
No Result
View All Result
THE ALL APPS
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home Applications

แคลอรี่ ไดอารี่ แอปผู้ช่วยในการไดเอท ช่วยนับและบันทึกแคลอรี่ที่ควรบริโภคต่อวัน

THE ALL APPS by THE ALL APPS
12 มกราคม 2018
in Applications, Featured, Reviews
แคลอรี่ ไดอารี่ แอปผู้ช่วยในการไดเอท ช่วยนับและบันทึกแคลอรี่ที่ควรบริโภคต่อวัน
22
SHARES
468
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterLine

ในการลดหุ่น ไดเอท หรือลดน้ำหนักที่ดีนั้น จะต้องมีการออกกำลังกายที่ดี การพักผ่อนที่เพียงพอแล้ว ยังต้องมีการกินให้ถูกต้องด้วย ซึ่งการกินให้ถูกต้องนั้นไม่ใช้กินให้น้อยลง หรืออดมื้ออาหารไป ต้องกินให้ถึงปริมาณที่ร่างกายต้องการเพื่อที่จะนำพลังงานไปเผาผลาญและไม่เป็นการทำลายระบบเผาผลาญของเราด้วย วันนี้ The All Apps ขอแนะนำแอปพลิเคชัน แคลอรี่ ไดอารี่ ซึ่งแอปพลิเคชั่นนี้จะเน้นการจัดบันทึกรายการอาหารที่เรากินเข้าไปในแต่ละวัน และยังช่วยคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ต้องการในแต่ละวันเพื่อช่วยการไอเดทหรือลดหุ่นให้เรา และภายในแอปพลิเคชันนี้ยังมีฟีเจอร์อื่นๆ ที่น่าสนใจอีก ไปติดตามกันเลย

แคลอรี่ ไดอารี่ มีรายการอาหารมากกว่า 5,000 รายการ

แคลอรี่ ไดอารี่ แอปผู้ช่วยในการไดเอท ช่วยนับและบันทึกแคลอรี่ที่ควรบริโภคต่อวัน

รองรับการใช้งานได้ทั้ง iOS และ Android เปิดให้ดาวน์โหลดฟรีบน App Store และ Google Play Store ซึ่งก่อนใช้งานบันทึกรายการอาหารจะต้องทำการสมัครสมาชิกให้เรียบร้อย จากนั้นก็ทำการกรอกข้อมูลส่วนตัวของเราก่อน

แคลอรี่ ไดอารี่ แอปพลิเคชันบันทึกปริมาณแคลอรี่ที่กิน ผู้ช่วยในการไดเอท

ข้อมูลส่วนตัวของเราได้แก่ เพศ, อายุ, ส่วนสูง, น้ำหนัก, ลักษณะการเคลื่อนไหวว่าในแต่วันคุณมีการเคลื่อนไหวมากหรือน้อย ซึ่งหากใครที่มีการเคลื่อนไหวมากในแต่ละวันก็จะได้เปรียบเรื่องการขยับตัวมากกว่าพนักงานออฟฟิศที่นั่งอยู่หน้าโต๊ะทำงานทั่วไป

แคลอรี่ ไดอารี่ แอปพลิเคชันบันทึกปริมาณแคลอรี่ที่กิน ผู้ช่วยในการไดเอท

ในการสมัคร เราต้องกรอกเป้าหมายน้ำหนักที่ต้องการลดน้ำหนัก ซึ่งเราสามารถเลือกได้ว่าจะต้องการลดน้ำหนักอาทิตย์ละกี่กิโลกรัม ตัวแอปพลิเคชันก็จะทำการคำนวณออกมาให้ว่าในแต่ละวันเราจะต้องได้รับแคลอรี่ปริมาณเท่าไรและจะใช้ระยะเวลากี่วัน ซึ่งหากเราเลือกแบบค่อยๆ ลด ก็จะมีจำนวนวันมากขึ้นนั่นเอง หากใครที่กำลังเพิ่งเริ่มลดน้ำหนัก แนะนำว่าค่อยๆ ลดจะดีกว่า

ในการบันทึกรายการอาหาร เราสามารถเลือกมื้ออาหารจากหน้าแอปพลิเคชันได้เลยว่าจะเป็น อาหารเช้า, อาหารเที่ยง, อาหารเย็น และอาหารว่าง นอกจากนี้หากมีการออกกำลังกาย เราก็สามารถใส่รายการออกกำลังกายเข้าไปได้ เพื่อคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ต้องการในแต่ละวัน

ใช้แอปพลิเคชันให้เต็มประสิทธิภาพด้วยการอัพเกรดเป็นพรีเมี่ยม

ภายในแอปพลิเคชันมีฟีเจอร์เพิ่มเติมอีกมากมายที่จะเป็นตัวช่วยในการไดเอทหรือลดน้ำหนักให้ได้ประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยการสมัครเป็นพรีเมี่ยม ซึ่งก็มีหลายรูปแบบให้เราสมัครไม่ว่าจะเป็นรายเดือน, ราย 3 เดือน หรือรายปี หากทำการสมัครเป็นพรีเมี่ยมแล้ว ภายในแอปพลิเคชันยังมีการแนะนำคุณค่าโภชนาการที่ควรบริโภคต่อวันว่า ในแต่ละวันเราควรกินโปรตีนจำนวนกี่กรัม, คาร์โบไฮเดรตกี่กรัม และไฟเบอร์กี่กรัม เพื่อให้ร่างกายรับในปริมาณที่พอดีไม่มากหรือไม่น้อยเกินไป และยังมีกราฟแคลอรี่ของแต่ละวันเปรียบเทียบให้ดูว่าวันไหนที่กินเยอะเกินไป หรือน้อยเกินไป กราฟน้ำหนักจะช่วยแสดงให้เห็นว่าเราเข้าใกล้หรือยังห่างไกลเป้าหมายแค่ไหน นอกจากนี้ยังสามารถบันทึกรอบอก , รอบเอว, รอบแขนหรือไขมันในร่างกาย

โค้ชส่วนตัว แนะนำแจ้งเตือนสิ่งที่ควรทำประจำวัน

แคลอรี่ ไดอารี่ โค้ชส่วนตัว แนะนำและแจ้งเตือนสิ่งที่ควรทำประจำวัน

ฟีเจอร์โค้ชส่วนตัว แนะนำและแจ้งเตือนสิ่งที่ควรทำประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการบันทึกรายการอาหาร, การดื่มน้ำ, การบันทึกน้ำหนัก ซึ่งการแจ้งเตือนเหล่านี้จะช่วยให้เราทำการบันทึกข้อมูลเพื่อให้เราสามารถทำตามเป้าหมายได้ และถ้าใครอยากออกำลังกายเพิ่มเติม ภายในแอปพลิเคชันก็มีการ์ตูนอินเมชั่นแสดงท่าทางการออกำลังกายให้เราสามารถทำตามเพื่อฟิตหุ่นและลดน้ำหนักลงได้ รวมถึงการเชื่อมต่อแอปพลิเคชันเกี่ยวกับการเดิน นับจำนวนก้าว และมีการจัดอันดับการเดินในแต่ละวันจากผู้ใช้แอปพลิเคชันทั้งหมดให้เราเห็นอีกด้วย

แคลอรี่ ไดอารี่ แอปผู้ช่วยในการไดเอท ช่วยนับและบันทึกแคลอรี่ที่ควรบริโภคต่อวัน

เชื่อว่าหลายๆ ท่าน อาจจะเคยผ่านการใช้งานแอปพลิเคชันแนวบันทึกรายการอาหารเพื่อนับปริมาณแคลอรี่มาบ้างแล้ว ซึ่งแอปพลิเคชันส่วนใหญ่ที่ใช้งานกันนั้นถูกพัฒนาโดยชาวต่างชาติ และปัญหาการใช้งานส่วนใหญ่ที่เจอมักจะเป็นเรื่องของรายการอาหารที่ก็มักไม่มีรายการอาหารของประเทศไทยเรา แต่แอปพลิเคชันนี้ถูกพัฒนาขึ้นมาโดยคนไทย ดังนั้นจึงหมดห่วงเรื่องรายการอาหารไปได้เลย ไม่ว่าจะเป็นลาบหมู, ต้ม, แกง ต่างๆ ทั้งหลายก็มีให้เลือกใช้งาน ทั้งนี้ยังสามารถเพิ่มเมนูอาหารของตัวเองได้ และยังใช้ฟีเจอร์สแกน QR Code เพื่อเพิ่มรายการอาหารเข้าไปได้

แอปพลิเคชัน แคลอรี่ ไดอารี่ โดยรวมแล้วมีหน้าตาที่สวยงามและใช้งานง่าย สามารถบันทึกรายการอาหารได้ทันที และยังมีการรวบรวมบทความเพื่อสุขภาพต่างๆ มาให้เราได้อ่าน รวมถึงการแสดงผลกราฟต่างๆ ที่ทำให้เราเห็นผลการบันทึกและทำตามคำแนะนำของแอปพลิเคชันได้อย่างชัดเจน ใครที่กำลังคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักอยู่ บอกได้เลยว่าแอปพลิเคชันนี้ตอบโจทย์อย่างแน่นอน ดาวน์โหลดได้ที่ App Store สำหรับ iOS และ Google Play Store สำหรับ Android

Tags: แคลอรี่ ไดอารี่
Share22TweetShare
Previous Post

Spotify เผยข้อมูลและเทรนด์เพลงออกกำลังกายจากผู้ใช้ทั่วโลก

Next Post

ซัมซุง โชว์ Internet of Things แบบไร้รอยต่อ นวัตกรรมอัจฉริยะในงาน CES 2018

THE ALL APPS

THE ALL APPS

รวมทุกอย่างที่เกี่ยวกับแอปพลิเคชัน, เกม, ทิปและเทคนิคการใช้งานมือถือสมาร์ทโฟน รวมไปถึงอุปกรณ์ไอทีต่างๆ

Related Posts

Applications

5 แอพลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ฟิตหุ่น บน iOS และ Android

9 พฤศจิกายน 2018
Next Post

ซัมซุง โชว์ Internet of Things แบบไร้รอยต่อ นวัตกรรมอัจฉริยะในงาน CES 2018

รีวิว Yolanda Smart Scale CS20C1 เครื่องชั่งน้ำหนักและวัดมวลร่างกายดิจิตอล

11street เอาใจหนูน้อย ด้วยโปรโมชั่นวันเด็ก ขนขนม ของเล่น อุปกรณ์กีฬา แก็ตเจ็ต ที่เหมาะกับคุณหนูๆ มาลดสูงสุด 70%

11street เอาใจหนูน้อย ด้วยโปรโมชั่นวันเด็ก ขนขนม ของเล่น อุปกรณ์กีฬา ที่เหมาะกับคุณหนูๆ มาลดสูงสุด 70%

เรื่องยอดนิยม

  • สัญลักษณ์ รูป หัวใจ ดาว และอื่นๆ อักษรพิเศษ อีโมชั่น สัญลักษณ์พิเศษ แสดงอารมณ์
    สัญลักษณ์ รูป หัวใจ ดาว และอื่นๆ อักษรพิเศษ อีโมชั่น สัญลักษณ์พิเศษ แสดงอารมณ์
  • Create Formation จัดแผนพร้อมกับทัพนักเตะในดวงใจ มีทั้งนักเตะปัจจุบันและนักเตะระดับตำนาน
    Create Formation จัดแผนพร้อมกับทัพนักเตะในดวงใจ มีทั้งนักเตะปัจจุบันและนักเตะระดับตำนาน
  • ไม่อยากบล็อค ก็ลบออกไปเลยง่ายๆ วิธี Remove followers ลบผู้ติดตามบน Instagram
    ไม่อยากบล็อค ก็ลบออกไปเลยง่ายๆ วิธี Remove followers ลบผู้ติดตามบน Instagram
  • Hormones ดูย้อนหลังครบ 3  ซีซั่นฟรีๆ ได้ที่ LINE TV
    Hormones ดูย้อนหลังครบ 3 ซีซั่นฟรีๆ ได้ที่ LINE TV
  • Remove.bg เว็บไซต์ลบฉากหลังออกได้ภายใน 5 วินาที
    Remove.bg เว็บไซต์ลบฉากหลังออกได้ภายใน 5 วินาที

About The All Apps

theallapps.com เป็นเว็บสำหรับผู้ใช้งานสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์ทั่วไป เนื้อหาจะเน้นไปทางแนะนำแอปพลิเคชัน, เกม และทิป เทคนิคการใช้งานที่น่าสนใจ ทั้งนี้ยังมีการรวบรวมข่าว, บทความ และเรื่องที่น่าสนใจเกี่ยวกับแวดวงไอที, Gadget

Follow Us

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

เรื่องยอดนิยม

  • สัญลักษณ์ รูป หัวใจ ดาว และอื่นๆ อักษรพิเศษ อีโมชั่น สัญลักษณ์พิเศษ แสดงอารมณ์
    สัญลักษณ์ รูป หัวใจ ดาว และอื่นๆ อักษรพิเศษ อีโมชั่น สัญลักษณ์พิเศษ แสดงอารมณ์
  • Create Formation จัดแผนพร้อมกับทัพนักเตะในดวงใจ มีทั้งนักเตะปัจจุบันและนักเตะระดับตำนาน
    Create Formation จัดแผนพร้อมกับทัพนักเตะในดวงใจ มีทั้งนักเตะปัจจุบันและนักเตะระดับตำนาน
  • ไม่อยากบล็อค ก็ลบออกไปเลยง่ายๆ วิธี Remove followers ลบผู้ติดตามบน Instagram
    ไม่อยากบล็อค ก็ลบออกไปเลยง่ายๆ วิธี Remove followers ลบผู้ติดตามบน Instagram
  • About Us
  • Privacy Policy

© 2014 THE ALL APPS

No Result
View All Result
  • Blog
  • Applications
  • Games
  • Reviews
  • Tips & Tricks
  • Freebies
  • Recommended

© 2014 THE ALL APPS

 

Loading Comments...