• Blog
  • Applications
  • Games
  • Reviews
  • Tips & Tricks
  • Freebies
  • Recommended
THE ALL APPS
  • Blog
  • Applications
  • Games
  • Reviews
  • Tips & Tricks
  • Freebies
  • Recommended
No Result
View All Result
  • Blog
  • Applications
  • Games
  • Reviews
  • Tips & Tricks
  • Freebies
  • Recommended
No Result
View All Result
THE ALL APPS
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home Tips & Tricks

13 ข้อสังเกตุว่าคุณติดโทรศัพท์มือถือและแท็บเล็ตหรือไม่? (Nomophobia)

THE ALL APPS by THE ALL APPS
29 สิงหาคม 2014
in Tips & Tricks
Nomophobia
48
SHARES
132
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterLine

ในสมัยนี้เปรียบเสมือนอวัยวะที่ 33 ของคนเราไปแล้ว ซึ่งแทบจะขาดไม่ได้เลยสำหรับโทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟน หรือบางรายอาจจะเป็นแท็บเล็ต ที่คอยอยู่ข้างกายเราตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นตอนเดินทาง, เรียน, ทำงาน หรือแม้แต่จะเข้าห้องน้ำ โดยส่วนใหญ่จะเป็นการเช็คข้อความ อัพเดตโซเชี่ยลเน็ตเวิร์คต่างๆ การที่ติดโทรศัพท์มือถือมากๆแบบนี้จึงเกิดการเรียกโรคใหม่ขึ้นมาว่า Nomophobia เป็นคำย่อจาก “no–mobile-phone phobia” ซึ่งแปลเป็นไทยง่ายๆว่า โรคกลัวการไม่มีโทรศัพท์มือถือ นั่นเอง

จากผลวิจัยของ Helsinki Institute for Information Technology ประเทศฟินแลนด์ พบว่า โดยเฉลี่ยผู้คนจะตรวจเช็คโทรศัพท์มือถือวันละ 34 ครั้ง และเฉลี่ยการเข้าแอพฯต่างๆ ทั้ง Facebook , Twitter และ LINE อย่างน้อย 30 วินาที และมากไปกว่านั้นสำหรับคนที่เล่นเกมส์บนมือถือ ที่จะใช้เวลามากกว่านั้นในการใช้งาน

จากผลการศึกษาของหน่วยงานจากประเทศอังกฤษ เมื่อปี 2010 เมื่อสังเกตุจากกลุ่มตัวอย่างเกือบ 53% ที่ทำการวิจัยจะเกิดอาการเครียดและวิตกกังวล เมื่อมือถือของเขาเหล่านั้นแบตเตอรี่หมด หรือไม่สามารถเชื่อมต่ออินเตอร์เน็ตได้ โดยผู้ชายมีเกือบร้อยละ 58 ส่วนผู้หญิงจะอยู่ที่ร้อยละ 47 ของผู้เข้ารับการทดสอบ และจะมีอีกร้อยละ 9 ที่จะเริ่มมีอาการเครียดทันทีเมื่ออยู่ห่างจากมือถือของเขา โดยที่การทดสอบครั้งนี้ใช้กลุ่มตัวอย่าง 2,163 คนที่เป็นผู้ใช้งานมือถือในประเทศอังกฤษ

Nomophobia

และถ้าหากคุณมีอาการหรือการกระทำใน 13 ข้อนี้ แสดงว่าคุณเข้าข่าย Nomophobia แล้ว

  1. ตื่นนอนขึ้นมาสิ่งแรกที่คุณหาคือ โทรศัพท์
  2. เมื่อคุณอาบน้ำคุณต้องเอาโทรศัพท์เข้าไปด้วยอาจจะไปฟังเพลงหรือกดเล่น
  3. เมื่ออาบน้ำเสร็จระหว่างการทำการแต่งตัวหรือทำธุรกิจส่วนตัวต่างๆคุณมักจะวางโทรศัพท์ไว้ข้างๆ และเปิดเพลงฟังด้วย
  4. ในขณะทำงานคุณต้องมีโทรศัพท์อยู่ใกล้ๆมือเสมอ
  5. ตลอดทั้งวันโทรศัพท์ไม่เคยที่จะห่างตัวเลย
  6. เมื่อคุณขึ้นรถคุณต้องเอาโทรศัพท์ขึ้นมาถือไว้หรือเอาออกมาวางให้เห็นหรือกดเล่น
  7. คุณมักจะเอาโทรศัพท์มากดเล่นๆ เมื่อว่างจะดูรูปภาพ ถ่ายรูป ฟังเพลง เล่นเกมส์
  8. เวลาคุณนอนต้องเอาโทรศัพท์ไว้ใกล้ตัวก่อนนอน หรือเล่นโทรศัพท์จนนอนหลับไป
  9. ตลอดทั้งวันเวลาไปไหนคุณต้องหยิบโทรศัพท์ติดตัวไปด้วยเสมอ
  10. เวลาทำงานต่างๆหรือแม้แต่พักผ่อน อ่านหนังสือ คุณต้องเอาโทรศัพท์มาไว้ฟังเพลงหรือวางไว้ข้างๆ
  11. ชอบมองโทรศัพท์บ่อยๆ
  12. คุณมักจะชาร์ตแบตเตอรี่ให้เต็มตลอดเวลา หรือไม่ก็มีแบตเตอรี่สำรองติดตัวตลอดเวลาเดินทางไปไหน
  13. คุณคิดว่าโทรศัพท์เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคุณ ที่ขาดไม่ได้

หากคุณมีเกิน 5 ข้อแล้วล่ะก็ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมใหม่กันได้เลย อย่าเป็นโรคนี้กันเลยครับ ใช้โทรศัพท์หรือแท็บเล็ตให้พอดี นอกจากจะทำให้คุณมองเห็นและได้คุยกับคนรอบข้างมากขึ้นแล้ว จะช่วยลดอาการปวดตา, เมื่อยคอ, ปวดบ่า (จากการใช้งานนานๆ) ได้ด้วยนะครับ ด้วยความหวังดีจาก The All Apps ^^

 

Source: imobizone

Tags: Nomophobia
Share48TweetShare
Previous Post

LINE บน iOS อัพเดตเวอร์ชั่น 4.6 เพิ่มฟีเจอร์แนะนำสติ๊กเกอร์,อีโมจิในขณะพิมพ์และอื่นๆ

Next Post

Hormones The Series แอพฯดูฮอร์โมนส์ ซีซั่น 2 แบบย้อนหลังบน Windows Phone

THE ALL APPS

THE ALL APPS

รวมทุกอย่างที่เกี่ยวกับแอปพลิเคชัน, เกม, ทิปและเทคนิคการใช้งานมือถือสมาร์ทโฟน รวมไปถึงอุปกรณ์ไอทีต่างๆ

Related Posts

No Content Available
Next Post

Hormones The Series แอพฯดูฮอร์โมนส์ ซีซั่น 2 แบบย้อนหลังบน Windows Phone

LINEUP11 จัดรายชื่อนักเตะ 11 คนแรกพร้อมแผนการเล่นสำหรับทีมของคุณ สำหรับ iOS และ Android

ช่องทางรับชมการถ่ายทอดสด เปิดตัว Samsung Galaxy Note 4

Discussion about this post

เรื่องยอดนิยม

  • Create Formation จัดแผนพร้อมกับทัพนักเตะในดวงใจ มีทั้งนักเตะปัจจุบันและนักเตะระดับตำนาน
    Create Formation จัดแผนพร้อมกับทัพนักเตะในดวงใจ มีทั้งนักเตะปัจจุบันและนักเตะระดับตำนาน
  • สัญลักษณ์ รูป หัวใจ ดาว และอื่นๆ อักษรพิเศษ อีโมชั่น สัญลักษณ์พิเศษ แสดงอารมณ์
    สัญลักษณ์ รูป หัวใจ ดาว และอื่นๆ อักษรพิเศษ อีโมชั่น สัญลักษณ์พิเศษ แสดงอารมณ์
  • Remove.bg เว็บไซต์ลบฉากหลังออกได้ภายใน 5 วินาที
    Remove.bg เว็บไซต์ลบฉากหลังออกได้ภายใน 5 วินาที
  • ไม่อยากบล็อค ก็ลบออกไปเลยง่ายๆ วิธี Remove followers ลบผู้ติดตามบน Instagram
    ไม่อยากบล็อค ก็ลบออกไปเลยง่ายๆ วิธี Remove followers ลบผู้ติดตามบน Instagram
  • Netflix ประกาศ Shadow and Bone (ตำนานกรีชา) ซีซั่น 2 มาแน่นอน
    Netflix ประกาศ Shadow and Bone (ตำนานกรีชา) ซีซั่น 2 มาแน่นอน

About The All Apps

theallapps.com เป็นเว็บสำหรับผู้ใช้งานสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์ทั่วไป เนื้อหาจะเน้นไปทางแนะนำแอปพลิเคชัน, เกม และทิป เทคนิคการใช้งานที่น่าสนใจ ทั้งนี้ยังมีการรวบรวมข่าว, บทความ และเรื่องที่น่าสนใจเกี่ยวกับแวดวงไอที, Gadget

Follow Us

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

เรื่องยอดนิยม

  • Create Formation จัดแผนพร้อมกับทัพนักเตะในดวงใจ มีทั้งนักเตะปัจจุบันและนักเตะระดับตำนาน
    Create Formation จัดแผนพร้อมกับทัพนักเตะในดวงใจ มีทั้งนักเตะปัจจุบันและนักเตะระดับตำนาน
  • สัญลักษณ์ รูป หัวใจ ดาว และอื่นๆ อักษรพิเศษ อีโมชั่น สัญลักษณ์พิเศษ แสดงอารมณ์
    สัญลักษณ์ รูป หัวใจ ดาว และอื่นๆ อักษรพิเศษ อีโมชั่น สัญลักษณ์พิเศษ แสดงอารมณ์
  • Remove.bg เว็บไซต์ลบฉากหลังออกได้ภายใน 5 วินาที
    Remove.bg เว็บไซต์ลบฉากหลังออกได้ภายใน 5 วินาที
  • About Us
  • Privacy Policy

© 2014 THE ALL APPS

No Result
View All Result
  • Blog
  • Applications
  • Games
  • Reviews
  • Tips & Tricks
  • Freebies
  • Recommended

© 2014 THE ALL APPS

 

Loading Comments...