• Blog
  • Applications
  • Games
  • Reviews
  • Tips & Tricks
  • Freebies
  • Recommended
THE ALL APPS
  • Blog
  • Applications
  • Games
  • Reviews
  • Tips & Tricks
  • Freebies
  • Recommended
No Result
View All Result
  • Blog
  • Applications
  • Games
  • Reviews
  • Tips & Tricks
  • Freebies
  • Recommended
No Result
View All Result
THE ALL APPS
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home Applications

รวมแอป Fitness สำหรับฟิตหุ่นและสุขภาพในปี 2017 นี้

THE ALL APPS by THE ALL APPS
21 มกราคม 2017
in Applications
Fitness
28
SHARES
117
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterLine

เข้าสู่ปีใหม่ 2017 กันมาแล้ว สำหรับปีนี้ใครที่มีเป้าหมายที่จะลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น เพื่อสุขภาพและร่างกายที่แข็งแรงขึ้น วันนี้ทีมงานจะมาแนะนำแอปพลิเคชั่น Fitness บนมือถือ Android  และ iOS เพื่อนำไปใช้งานออกกำลังกาย หรือติดตามการกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวันของเรา ซึ่งจะมีแอปพลิลเคชั่นที่น่าสนใจบ้างนั้น ไปดูกันเลย

Running แอปสำหรับคนชอบวิ่ง

ช่วงนี้หลายๆ ท่านสนใจการวิ่งมากขึ้น เพราะมีรองเท้าก็สามารถเริ่มวิ่งได้แล้ว ทีมงานจึงขอแนะนำแอปพลิเคชั่นสำหรับคนที่ชื่นชอบการวิ่ง หรือต้องการวิ่งเพื่อออกำลังกายกันก่อน ข้อดีของการวิ่งนั้นมีหลากหลาย แต่ที่เห็นผลมากที่สุดคือการลีนหรือทำให้ไขมันหายไปนั่นเอง เอาล่ะ ไปดูกันเลยว่าแอปพลิเคชั่นสำหรับวิ่งนั้นมีอะไรกันบ้าง

Strava

เป็นแอพพลิเคชั่นสำหรับการจับสถิติการวิ่งกลางแจ้ง มีหน้าตาใช้งานง่าย ไม่ยุ่งยาก การเก็บข้อมูล ระยะทาง, เวลา, ความเร็ว, แคลอรี่ และสถานที่จาก GPS พร้อมแสดงข้อมูลการวิ่งต่างๆ ของเราและเพื่อนในหน้า Feed สามารถเข้าไปดูรายละเอียดการออกกำลังกายของเพื่อน ทำชาเลนจ์ต่างๆ อีกทั้งยังมีคลับวิ่งต่างๆ ให้เข้าไปร่วมคลับและมีคลับวิ่งของไทยอยู่พอสมควร หรือจะสร้างใหม่ร่วมกับเพื่อนๆ ก็ได้ แอปพลิเคชั่น Strava นั้นรองรับการใช้งานบน Android และ iOS

 

Endomondo

เป็นอีกหนึ่งแอปพลิเคชั่นที่อยากจะแนะนำสำหรับการวิ่ง สำหรับแอปพลิเคชั่น Endomondo นี้จะรองรับการสิ่งทั้งแบบกลางแจ้งและบนลู่วิ่งในโรงยิม โดยจะเก็บข้อมูล ระยะทาง, เวลา, ความเร็ว, แคลอรี่ และสถานที่จาก GPS นอกจากนี้ยังมีชาเลนจ์ต่างๆ ให้เข้าร่วมเพื่อทำการแข่งขันเกี่ยวกับการวิ่ง หรือจะสร้างขึ้นมาเองก็ได้ Endomondo ยังสามารถติดตามการออกกำลังกายอื่นๆได้อีก อาทิ ปั่นจักรยาน, เต้นรำ, เวท เทรนนิ่ง และอื่นๆ ซึ่งแอปพลิเคชั่นนี้ก็รองรับการใช้งานบน Android และ iOS เช่นกัน

 

Nike+ Run Club

มีการเปลี่ยนชื่อจาก Nike+ Running เป็น Nike+ Run Club เพื่อเน้นความเป็นคอมมูนิตี้มากขึ้น โดยจะมีการรวมคลับต่างๆ เข้ามา พร้อมกับระบบ Feed ที่จะแสดงโพสต์หรือสเตตัสของเพื่อนๆ สำหรับแอปพลิเคชั่นนี้สามารถใช้งานติดตามระยะทาง, ความเร็ว ของการวิ่งกลางแจ้งและบนลู่วิ่งในโรงยิม แน่นอนว่ารองรับทั้งระบบ Android และ iOS เช่นกัน

 

ออกกำลังกายอยู่ที่บ้านหรือในยิม

ส่วนใครที่ไม่ชื่นชอบการวิ่งเพราะรู้สึกน่าเบื่อ อยากจะฟิตหุ่นอยู่ที่บ้านหรือในโรงยิมมากกว่า โดยมีความต้องการสลายไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ เราก็มีแอปพลิเคชั่นแนวบอดี้เวทหรือออกกำลังกายในโรงยิมมาแนะนำ

7 Minute Workout

เป็นแอปพลิเคชั่นแนะนำการออกกำลังกายทุกสัดส่วนภายใน 7 นาที โดยมีการจัดเรียงการออกกำลังกายมาให้ในแต่ละวัน พร้อมกับข้อมูลรายละเอียดท่าออกำลังกายต่างๆ มาให้ดูภายในแอปพลิเคชั่นเช่นกัน สำหรับการใช้งานก็ไม่ยาก เปิดแอพพลิเคชั่นมาก็กดปุ่ม Start Workout แล้วออกกำลังกายได้เลย สามารถเลือกความเข้มข้นที่มากขึ้นในการออกกำลังกายได้ด้วย แอปพลิเคชั่นนี้รองรับการใช้งานบน Android และ iOS

 

FitStar Personal Trainer

FitStar Personal Trainer

แอพพลิเคชั่นนี้จะเปรียบเสมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัว มีการจัดโปรแกรมการออกกำลังกายมาให้ โดยโปรแกรมเหล่านี้ได้มีการคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญมาให้เรียบร้อยแล้ว โดยการใช้งานจะต้องทำการลงทะเบียนกับทางแอพพลิเคชั่นเสียก่อน และมีการทดสอบความฟิตของเราก่อนเริ่มใช้งานด้วย รองรับการใช้ทั้ระบบ Android และ iOS

 

Nike+ Training Club

เป็นอีกหนึ่งแอปพลิเคชั่นจากแบรนด์ไนกี้ ซึ่งจะทำงานร่วมกับ Nike+ Run Club ด้วย โดยแอปพลิเคชั่นนี้จะมีการรวมรวมโปรแกรมการออกกำลังกายจากเทรนเนอร์และนักกีฬาชื่อดังมาให้คุณได้ทำการฝึกตามเพื่อลดหุ่น หรือเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายเข้าไปอีก เป็นแอพลิเคชั่นที่ใช้งานง่าย มีวิดีโอตัวอย่างให้ดู และมีเมนูพร้อมเสียงภาษาไทยให้ใช้งานกันด้วย รองรับบน Android และ iOS เช่นกัน

 

Fitness Tracker ติดตามความเคลื่อนไหว

สำหรับใครที่ไม่อยากจะออกกำลังกายหนัก อยากเริ่มจากการเดิน หรืออยากรู้ข้อมูลว่าในแต่ละวันนั้นเราเดินไปกี่ก้าวแล้ว เราก็มีแอปพลิเคชั่นสำหรับติดตามการเคลื่อนไหวในแต่ละวันมาให้

Apple Health

สำหรับผู้ใช้งานระบบปฏิบัติการ iOS แน่นอนว่ามีแอปพลิเคชั่นนี้ติดอยู่ภายในเครื่อง ดังนั้นจงใช้ให้เป็นประโยชน์ เปิดการใช้งานและตั้งค่าให้เรียบร้อย แอปพลิเคชั่นนี้จะทำการตรวจรับก้าวเดินในแต่ละวัน พร้อมกับสรุปผลเป็นกราฟสวยงามมาให้ดู และยังสามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชั่นออกกำลังกายและเพื่อสขุภาพภายในเครื่องได้อีกด้วย

Google Fit

สำหรับฝั่ง Android ก็มี Google Fit ให้เลือกใช้งาน โดยจะทำหน้าที่ตรวจนับก้าวเดินในแต่ละวันเช่นกัน และถ้าหากมีการเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชั่นออกกำลังกย ก็จะนำข้อมูลการออกกำลังกายเข้ามารวมอยู่ในนี้ด้วย

 

S Health

ส่วนใครที่ใช้มือถือ Samsung ที่ใช้ระบบปฏิบัติการ Android ก็มักจะมีแอปพลิเคชั่น S Health ติดมาในเครื่อง สามารถเปิดใช้งานเพื่อนับก้าวเดินในแต่ละวันได้ รวมถึงสามารถใช้งานเป็นแอปพลิเคชั่นตรวจจับการออกกำลังกายได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง, ปั่นจักรยาน ฯลฯ ซึ่งมือถือ Android อื่นๆ ก็สามารถใช้งานได้เช่นกัน

 

นับแคลอรี่จากอาหารด้วย MyFitnessPal

สำหรับใครที่กำลังควบคุมอาหาร ก็มีแอปพลิเคชั่นสำหรับตรวจดูว่าในแต่ละวันเรากินเข้าไปกี่แคลอรี่แล้ว เราก็มีแอป MyFitnessPal มาแนะนำ โดยเราสามารถใช้ชื่ออาหารที่เรากินเข้าไป ภายในแอปพลิเคชั่นก็มีตัวเลือกอาหารมากมาย หากบางอย่างไม่มีก็สามารถใส่เพิ่มเข้าไปได้ ซึ่งก็มีหลายเว็บที่ให้ข้อมูลแคลอรี่ของอาหารไทยเอาไว้ นอกจากจะทำการเก็บข้อมูลจำนวนแคลอรี่แล้ว ตัวแอปพลิเคชั่นยังแนะนำจำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการตามเป้าหมายของเราด้วย รองรับการใช้งานบน Android และ iOS

 

สุดท้ายแล้ว

การออกกำลังกายและการคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักหรือฟิตหุ่นนั้น แอปพลิเคชั่นไม่ใช่ตัวประกอบหลัก เป็นเพียงแค่การแนะนำหรืออำนวยความสะดวกให้แก่ผู้ใช้งานที่ไม่เคยออกกำลังกาย หรือคิดโปรแกรมการออกกำลังไม่ออก ตัวหลักก็คือตัวของเราเองว่ามีวินัยและความอดทนมากน้อยแค่ไหน มีวินัยและอดทนมากก็จะเห็นผลตามมานั่นเอง สำหรับการลดน้ำหนักหรือฟิตหุ่นนี้จำเป็นต้องใช้เวลา อย่าหักโหมดและใจร้อนนะครับ ทีมงานเอาใจช่วยให้ทุกคนก้าวไปถึงเป้าหมายที่วางไว้สำหรับปีนี้ อย่าลืมมากดไลค์เพจ The All Apps เพื่อติดตามข่าวสาร บทความดีๆ จากเรานะครับ

Tags: 7 Minute WorkoutApple HealthEndomondoFitStar Personal TrainerGoogle FitMyFitnessPalNike+ Run ClubNike+ Training ClubStrava
Share28TweetShare
Previous Post

รีวิวลำโพงบลูทูธ MUSKY DY28 พร้อมเป็นนาฬิกาและโคมไฟในตัว

Next Post

Instagram เปิดฟีเจอร์ Live ใน Instagram Stories แล้ว

THE ALL APPS

THE ALL APPS

รวมทุกอย่างที่เกี่ยวกับแอปพลิเคชัน, เกม, ทิปและเทคนิคการใช้งานมือถือสมาร์ทโฟน รวมไปถึงอุปกรณ์ไอทีต่างๆ

Related Posts

Applications

5 แอพลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย ฟิตหุ่น บน iOS และ Android

9 พฤศจิกายน 2018
Relive
Applications

Relive รองรับการสร้างเส้นทางวิ่ง, ปั่นแบบ 3D จาก Endomondo แล้ว

6 สิงหาคม 2017
Applications

วิธีทำวิดีโอเส้นทางวิ่ง 3D จาก Garmin, Strava, Polar ด้วย Relive

15 มิถุนายน 2017
Google Calendar Fitness
Applications

Google Calendar เพิ่มเป้าหมาย Fitness เพื่อช่วยเตือนให้คุณออกกำลังกาย

16 มกราคม 2017
Best Android Apps 2016
Applications

แอปพลิเคชั่นแอนดรอยด์ยอดเยี่ยมแห่งปี 2559 (Best Android Apps 2016)

11 ธันวาคม 2016
Applications

10 เหตุผลจะออกกำลังกายทำไมต้องใช้ Nike+ Training Club App

28 มิถุนายน 2016
Next Post
Instagram Live

Instagram เปิดฟีเจอร์ Live ใน Instagram Stories แล้ว

line messaging app

LINE เวอร์ชั่น 7.0.0 แชร์รูปภาพและวิดีโอให้เพื่อนง่ายขึ้น ใช้ Profile videos ในไทม์ไลน์ได้

Facebook status with sticker

Facebook Tips: วิธีโพสต์สเตตัสพร้อมสติ๊กเกอร์บน Android

Discussion about this post

เรื่องยอดนิยม

  • สัญลักษณ์ รูป หัวใจ ดาว และอื่นๆ อักษรพิเศษ อีโมชั่น สัญลักษณ์พิเศษ แสดงอารมณ์
    สัญลักษณ์ รูป หัวใจ ดาว และอื่นๆ อักษรพิเศษ อีโมชั่น สัญลักษณ์พิเศษ แสดงอารมณ์
  • ไม่อยากบล็อค ก็ลบออกไปเลยง่ายๆ วิธี Remove followers ลบผู้ติดตามบน Instagram
    ไม่อยากบล็อค ก็ลบออกไปเลยง่ายๆ วิธี Remove followers ลบผู้ติดตามบน Instagram
  • Create Formation จัดแผนพร้อมกับทัพนักเตะในดวงใจ มีทั้งนักเตะปัจจุบันและนักเตะระดับตำนาน
    Create Formation จัดแผนพร้อมกับทัพนักเตะในดวงใจ มีทั้งนักเตะปัจจุบันและนักเตะระดับตำนาน
  • 5 แอพวิ่งฟรี บน iPhone สำหรับคนชอบวิ่ง
    5 แอพวิ่งฟรี บน iPhone สำหรับคนชอบวิ่ง
  • รีวิว iXpand Mini แฟลชไดร์ฟสำหรับ iPad และ iPhone จาก SanDisk
    รีวิว iXpand Mini แฟลชไดร์ฟสำหรับ iPad และ iPhone จาก SanDisk

About The All Apps

www.theallapps.com เป็นเว็บสำหรับผู้ใช้งานสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์ทั่วไป เนื้อหาจะเน้นไปทางแนะนำแอปพลิเคชัน, เกม และทิป เทคนิคการใช้งานที่น่าสนใจ ทั้งนี้ยังมีการรวบรวมข่าว, บทความ และเรื่องที่น่าสนใจเกี่ยวกับแวดวงไอที, Gadget

Follow Us

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

เรื่องยอดนิยม

  • สัญลักษณ์ รูป หัวใจ ดาว และอื่นๆ อักษรพิเศษ อีโมชั่น สัญลักษณ์พิเศษ แสดงอารมณ์
    สัญลักษณ์ รูป หัวใจ ดาว และอื่นๆ อักษรพิเศษ อีโมชั่น สัญลักษณ์พิเศษ แสดงอารมณ์
  • ไม่อยากบล็อค ก็ลบออกไปเลยง่ายๆ วิธี Remove followers ลบผู้ติดตามบน Instagram
    ไม่อยากบล็อค ก็ลบออกไปเลยง่ายๆ วิธี Remove followers ลบผู้ติดตามบน Instagram
  • Create Formation จัดแผนพร้อมกับทัพนักเตะในดวงใจ มีทั้งนักเตะปัจจุบันและนักเตะระดับตำนาน
    Create Formation จัดแผนพร้อมกับทัพนักเตะในดวงใจ มีทั้งนักเตะปัจจุบันและนักเตะระดับตำนาน
  • About Us
  • Privacy Policy

© 2014 THE ALL APPS

No Result
View All Result
  • Blog
  • Applications
  • Games
  • Reviews
  • Tips & Tricks
  • Freebies
  • Recommended

© 2014 THE ALL APPS

 

Loading Comments...