ป้ายกำกับ: Runtastic Push-Ups

เพื่อนๆคนไหนที่ต้องการจะสร้างกล้ามเนื้อแขน ไหล่ หน้าอก และช่วงลำตัวให้แข็งแรงขึ้น เราสามารถใช้ท่าออกกำลังกาย Push Up หรือที่เรารู้จักกันดีในท่า วิดพื้น ซึ่งวันนี้ขอแนะนำแอพฯ Runtastic Push-Ups