ฟิตแขนให้ล่ำ แข็งแกร่ง แข็งแรง ด้วยแอพฯ Runtastic Push-Ups
เพื่อนๆคนไหนที่ต้องการจะสร้างกล้ามเนื้อแขน ไหล่ หน้าอก และช่วงลำตัวให้แข็งแรงขึ้น เราสามารถใช้ท่าออกกำลังกาย Push Up หรือที่เรารู้จักกันดีในท่า วิดพื้น ซึ่งวันนี้ขอแนะนำแอพฯ Runtastic Push-Ups
Read more
