5 แอปพิลเคชั่นแนะนำสำหรับใช้งานควบคู่กับ Apple Health บน iOS 8

สำหรับ iOS 8 ของ Apple นั้น จะมาพร้อมกับแอปพลิเคชั่น Apple Health ที่รวบรวมข้อมูลเพื่อสุขภาพมาอยู่ในที่เดียว ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลการออกกำลังกาย, การกิน, การนอนหลับ โดยจะทำการเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชั่นต่างๆใน iPhone, iPad วันนี้ The All Apps จะมาแนะนำแอปพลิเคชั่นสำหรับใช้งานควบคู่กันครับ ไปดูกันเลย

แอปพลิเคชั่นแนะนำ สำหรับใช้งานคู่กับ Apple Health

Runtastic

Runtastic แอพฯสำหรับท่านที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย โดยจะทำการเก็บข้อมูลในการออกกำลังกายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นความเร็ว, ระยะเวลา, ระยะทาง, จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญไป ภายในแอพฯมีรูปแบบการออกกำลังกายหลากหลายให้เลือกใช้งาน พร้อมกับรูปแบบฝึกแบบต่างๆ เช่น Interval Training

ดาวน์โหลด Runtastic

Strava Running and Cycling – GPS Run and Ride Tracker

Strava แอพฯสำหรับท่านที่ชื่นชอบการวิ่งและปั่นจักรยาน คอยจับระยะทาง, เวลา, ความเร็ว, แคลอรี่ และสถานที่จาก GPS โดยแสดงรายละเอียดแบบเข้าใจง่าย พร้อมแสดงอันดับแข่งกับเพื่อนๆ

ดาวน์โหลด Strava Running and Cycling – GPS Run and Ride Tracker

7 Minute Workout

สำหรับท่านที่ไม่ค่อยจะมีเวลาในการออกกำลังกายมากนัก 7 Minute Workout ก็ดูเหมือนจะเป็นคำตอบที่ไม่เลวนัก แค่มีเวลา 7 นาที คุณก็สามารถออกกำลังกายตามคู่มือภายในแอพฯ แค่นี้คุณก็มีสุขภาพที่ดีขึ้นแล้ว

ดาวน์โหลด 7 Minute Workout

Sleep Cycle alarm clock

นอกจากแอพฯสำหรับออกกำลังกายแล้ว แอพฯเพื่อสุขภาพอื่นๆก็สามารถใช้งานร่วมกับ Apple Health ได้เช่นกัน นั่นก็คือ Sleep Cycle alarm clock แอพฯตรวจวัดการนอนหลับของเรา โดยจะดูว่าเราหลับสนิท หลับลึกแค่ไหน หลับไปกี่ชั่วโมง เพียงพอต่อสุขภาพของเราหรือไม่ พร้อมกันนี้ยังเป็นนาฬิกาปลุกที่มีประสิทธิภาพด้วย โดยจะใช้วิธีปลุกในแบบให้เรารู้สึกตื่นมาแล้วผ่อนคลาย

ดาวน์โหลด Sleep Cycle alarm clock

Noom Coach: Weight Loss

สำหรับท่านใดที่อยากลดน้ำหนัก ต้องแอพฯนี้เลย Noom Coach: Weight Loss ที่จะคอยเป็นผู้ช่วยในการแนะนำการลดน้ำหนักให้กับคุณ โดยจะให้คุณวางเป้าหมายในแต่ละวัน ว่าจะรับประทานกี่แคลอรี่, เดินกี่ก้าว พร้อมกับมีบทความดีๆและสามารถแชร์กับกลุ่มเพื่อนๆที่ใช้งานแอพฯนี้ได้